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这是「神希园」的第 1009 期 原创
对于喜欢看武侠小说的人来说应该都知道，很多武功修炼都跟筋骨有一定联系，而且在明末时期还“问世”了一部专门修炼筋骨的书籍——《易筋经》。其实，在中医体系中，筋骨一直就备受医家重视，筋骨不适不仅是一些病症的原因，同时也是不少疾病的“产物”。
从中医角度而言，筋脉抽搐（俗称“抽筋儿”）主要与身体里的肝阴不足、津液血虚有关，属于一种肌肉自发性的强直性收缩，一般情况下，主要发生于我们的小腿和脚趾部位，并且发作时还会伴有明显的疼痛感，甚至会很长时间都得不到缓解，在晚上时，也会影响自身的正常睡眠，在《黄帝内经》里就曾提到过“肝主筋”，也就是说，筋脉出现病症，或也多与肝脏有关。
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中医认为，肝脏具有藏血的作用，而筋脉的舒展需要又离不开血液濡养，这里的血液主要指代肝血，当身体里肝血存在不足时，那么筋脉就会因为得不到足够的儒养而出现痉挛、抽搐等病症。因此在治疗方面，补充肝阴就是最为重要的了。在中医里，具有补益肝肾功效的药方并不少，也有很多流传至今的千古名方，而今天要跟大家分享的这一方剂，便是东汉名医张仲景收录在《伤寒论》里的经典名方——芍药甘草汤。
芍药甘草汤可以说是治疗小腿痉挛的“去杖汤”，仅用到了芍药和甘草这两味药材，具有养血柔筋、缓急解痉的作用，而之所以会用到这两味中药，是因为“酸甘化阴”，这样便可以源源不断地给身体里补充阴液。
芍药具有酸味，药性收敛，同时，中医还认为酸味入肝，在《黄帝内经》里也记载过，“肝之合筋也，其荣爪也”，而通过芍药的这些药性，便可养阴柔肝、调和营卫。而甘草作为张仲景最常用的中药材之一，其性甘，具有缓急止痛的作用，同时还能补益中气，这两味中药的配伍，就可以巧妙地将肝阴不足给予补充。
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芍药甘草汤这个神奇的经方，虽然只由两味中药配伍而成，但却药简效专，不仅具有缓解小腿抽筋的作用，酌量加入其他中药材，还能针对其他病症加以改善，而在具体运用上，主要体现于以下这3类病症，运用得当，必然会药到病自除。
1.四肢麻木
在芍药甘草汤的基础上，加入黄芪，便可缓解麻木。麻木是我们在日常生活中很常见的一种病症表现，多半由气血不足，不能正常濡养四肢有关，而芍药和甘草可以将身体里的血液补充，黄芪则素有“补气之长”之称，可以补充身体里的气机，让气血可以顺利运行。
2.肩周炎
肩周炎也是现如今很常见的一种病症，不少人在劳累之后都会出现肩颈疼痛等不适，而且肩周炎的病因也有很多，可能是寒邪侵袭所致，当筋脉闭阻，气血不能正常运行时，就可以在芍药甘草汤的基础上，增加威灵仙和羌活，其中，威灵仙可以通行经络，将筋脉里的风寒湿邪祛除，羌活则可作为药引，直接将药性作用在肩颈。
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3.磨牙
在生活中，睡觉磨牙的症状想必困扰了很多人，而在绝大多数人看来，这往往就是体内“缺钙”所致，但中医认为，这也极有可能与心火旺盛有关，此时，便可在芍药甘草汤的基础上，增加一味白芷，中药白芷可作为药引，将药性引入头面，进而缓解病症。
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