多少人终日奔波，为碎银几两，为蜗居一角，身心俱疲，神魂不定。观其外，物质繁盛，应有尽有；察其内，精神困顿，焦灼不安。
心若不宁，坐拥广厦万间，亦如身处樊笼；心若安稳，身居斗室陋巷，亦能自得其乐。 北宋大儒邵雍，一生看轻名利，其传世奇文《心安吟》，区区四句，句句箴言，蕴藏着安身立命的无上智慧。
01
心安身自安，身安室自宽
内心一旦安泰，身体自然会康宁；身体若是康宁，居住的屋室也自然感觉宽敞。
心为形之君，形为心之宅。主帅安稳，则三军用命；心神泰然，则百骸顺畅。现代人常言身心疲惫，其病根多在于心。心有千结，身负万石。
纵有琼楼玉宇，心焦气躁，不过是华美囚笼；纵有锦衣玉食，愁肠百结，亦是食不知味。心若桃源，何处皆是水云间；性若浮云，何处不是自由天。境由心造，相由心生。
02
心与身俱安，何事能相干
由内安而达外安，内外合一，浑然一体。若说前一句是固本培元，这一句便是百毒不侵。
内无挂碍，外无所求。风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。小隐于野，大隐于市。邵康节所追求，非避世之清净，乃是心之超脱。
纷纷世事，不过是镜中花，水中月；扰扰人心，皆源于我执念，分别心。能达物我两忘，内外通透，则人间百态，是非荣辱，皆如过眼云烟，何事能动我心弦？
03
谁谓一身小，其安若泰山
形体有涯，而精神无垠。身虽七尺，气可吞山河；体虽微末，神可贯日月。反求诸己，固守心城，则外境风雨飘摇，我自岿然不动。
正所谓，一叶知秋，见微知著。莫以形体大小论英雄，当以心境稳固判高下。泰山之所以为泰山，非只在其高大巍峨，更在其历经亿万年风霜雨雪，而不变其沉稳之姿。
人生亦然，不为外物所喜，不为己身所悲， 方是大丈夫气概。任凭风吹浪打，胜似闲庭信步。此等安稳，源自内心，坚不可摧。
04
谁谓一室小，宽如天地间
居所有限，心界无穷。身处斗室，心可神游八荒；立足之地，志可囊括四海。斯是陋室，惟吾德馨。山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。
仁者乐山，智者乐水。此中之山水，非指眼见之景，更是胸中之丘壑。心存丘壑，则无处不是山水；胸怀天下，则蜗居亦可纳乾坤。
一花一世界，一叶一菩提。目之所及，皆为风景；心之所安，便是故乡。
附
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心安吟
心安身自安，身安室自宽。
心与身俱安，何事能相干。
谁谓一身小，其安若泰山。
谁谓一室小，宽如天地间。
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